HANCER SPOR

FİT OLMANIN EN HIZLI YOLU

 

SAĞLIKLI BESLENME VE BOL SIVI TÜKETMEK FİT OLMANIN İLK ŞARTLARI ARASINDA DIR VE İKİNCİSİ OLARAK DA SPORA DÜZENLİ BAŞLAMAK ANTRÖNÖRLERİN KISA SÜREDE VERDİĞİ DEFİNASYON PROGRAMINI YERİNE GETİRİLİP BELLİ BİR PROGRAM AŞAMASINA GELİNMESİNİ SAĞLAMAK BUNLAR LA BERABER DÜZENLİ UYKU VE BESLENMEYE DE DİKKAT EDİLMELİ HIZLI KİLO KAYBINI ÖNLEMEK VE SAĞLLIK Lİ KONDİSYON YÜKELTMEK GEREKİR